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3.3 7虚步压掌
(1)重心后移,左脚内扣,上体右后转;同时有掌收至腹前,左掌举于左额上方;眼向前平视(图3.205)。 (2)重心后移至左腿,右脚提起,脚尖转朝前成右虚步;上体向下松沉,微向前俯;左掌自上而下横按于右膝上方,掌心向下,拇指向内,右掌按于右胯旁,掌指向前;眼看前下方(图3.206)。
要点:转身成虚步时,右脚要稍向右调整移动,做到松腰、松胯。压掌时顺肩转腰,不要低头弯腰,上体不要过于前俯。
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