未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
未解之谜与nba官方买球app：之最，猎奇文章
随着离婚率的不断上升，2021年1月1日起，我国开始实施离婚冷静期。说起离婚的原因，据调查，感情不和是主要原因。
和老公相处一定要输赢吗？每天为鸡毛蒜皮的事情争吵。一方总想和谐，不断包容，最后来个大爆发。与对方父母的矛盾，或者对方父母的某些习惯。对对方失望，觉得对方一直是什么样子，无法做出改变。每个客户都是血泪史。其实情侣吵架很正常：
林语堂曾说：“没有不吵架的夫妻。假设你连这点常识都没有，请先不要结婚，再学几年也不迟。”都说婚姻是爱情的坟墓。是不是结了婚就吵架不断，再也过不上好日子了？不打架也能活，好吗？
其实结婚的时候，我们都希望过上自己心目中的理想生活，带着幸福远走高飞。
理想很丰满，为什么现实很骨感？为什么有的人婚后不久就离婚，有的人几十年后还想自由？
正确的想法和做法是什么？要懂得正确的吵架方式，让双方都能表达自己的想法，和平相处。因此，本文的内容大致分为以下三个部分：
你们为什么吵架？为什么吵架不是洪水猛兽，而是增进感情的机会？生活中，为什么要学会正确的吵架？正确吵架的能力能给我们的婚姻生活带来哪些新的启发？应该如何培养正确吵架的能力？如何把吵架变成感情的润滑剂？你们为什么吵架？为什么吵架不是洪水猛兽，而是增进感情的机会？情侣为什么会吵架？
进化科学表明，正是我们与他人的联系使我们得以生存。当我们与他人的联系受到威胁时，我们会不自觉地争吵。有的伴侣不自觉地避免吵架，有的则激烈争辩。都是我们本能的反应。
罗宾曾经说过，“当一个男人和一个女人结婚时，历史开始，浪漫结束。”
良性的争吵是我们为某件事争吵，而不是为了赢对方。在吵架的过程中，埋藏在心底的不满和童年的恐惧一一展现出来。当我们直接面对这些问题时，它们将转化为我们亲密关系中相互赋权和共同成长的机会。
生活中，为什么要学会正确的吵架？正确吵架的能力能给我们的婚姻生活带来哪些新的启发？
当我们遇到矛盾时，出于本能，有可能情绪化地表达自己的观点，也有可能采取回避的态度。我们的传统观念是，情感表达会伤害我们的关系，但避免它是不明智的。
心理学博士约翰戈特曼(Jhon Gottman)在沃尔顿大学创立了“爱情实验室”。
他研究了30多年的婚姻关系，发现声称从不吵架的夫妇通常在短时间内比一般人对婚姻更满意。
然而，等了三年后，戈特曼回来研究这群不吵架的夫妻，却发现这群人的婚姻满意度比那些互相吵架的夫妻要低。
当你情绪激动的时候，你可能更喜欢争取胜利而不是解决问题。回避的时候，希望对方能明白我们的想法，但实际上，不把我们的真实想法说出来，对方很难知道。
当我们专注于解决问题的时候，良性的争吵会促进我们的感情，让我们的生活越来越好。
应该如何培养正确吵架的能力？如何把吵架变成感情的润滑剂？1跟随你内心真实的想法。
我们内心都希望被肯定，被倾听。每次吵架，我们可能都会忘记在吵什么。吵架后我们可以问问自己，我希望什么，我想要什么。你可以知道你内心真正的想法。
只有明确自己的真实需求，才能有效沟通，才能一步步满足自己的需求，才能对自己的生活更加满意。
2主动吵架，主动互动。
对我们来说，多一些积极的互动，少一些消极的互动，会让我们的关系更亲密。格特曼指出，当快乐的伴侣吵架时，积极互动与消极互动的比例是5:1。
所以当我们对伴侣使用一种消极的语言时，我们至少要用五种积极的语言来弥补。会对我们的幸福更有帮助。
况且我们吵架的目的是为了解决问题，不是为了赢。
3解开心结
我们和伴侣吵架的原因，很可能是多年前未解的心结。我们错误地把过去和现在联系起来，我们的伴侣通常有我们潜意识里想要弥补的不足。然而，我们注定要和一个敌人共度一生。
这种关系促进我们提升自己，学习，成长，进步。
4.解放你自己
我们常常被固有的观念所限制，我们可以通过“赋予观念”来改变自己的想法。
我们以符合“授权概念”的方式做事，并想象如果我们自己发生了什么，我们可以做得更好。比如，想象自己每天早起，并据此去做，你会越来越好，成为一个更好的人。
5改变关系
解放了自己之后，要想在与伴侣的关系中保持持久的变化，就必须形成新的行为习惯，并有意识地去实践。否则过不了多久我们又会回到原来的相处模式。
6不断练习，不断改变。
nba官方买球app：著名钢琴家弗拉基米尔。霍洛维茨曾说：“一天不练，我自己会找。如果我两天不练，我老婆会发现的。如果我三天不练，全nba官方买球app：都会发现的。”
当我们解放了自己，改变了和伴侣的关系，如果不坚持练习，很快就会回到原来的状态。我们必须时刻保持变化的意识，并为之不断行动。
最后，总结全文：
我们和伴侣相处时，经常会因为一些别人看起来不像的鸡毛蒜皮的小事吵架，甚至到了离婚的程度。
其实我们选择结婚后，不可能一帆风顺。只有跟随我们的真实想法，解开我们的心结，我们才能和谐地生活。一样
时，我们要不断给自己赋能，形成新的行为习惯，坚持练习。这样，我们的相处才能越来越和谐。
参考书目：《如何正确吵架》
相关文章
