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河南派太极拳六十四式歌诀

时间:1503042985 作者:小拳王 来源:51区未解之谜网 手机阅读

  懒扎衣法意迟迟 单鞭挥出步随移 高抬手式朝天望 白鹤展翅半斜欺
  搂膝幺步分左右 手挥琵琶似展旗 搬拦捶式幺步进 如封似闭向前欺
  抱虎推山低头看 回身又使懒扎衣 肘底看拳防肘下 倒捻猴儿卸步推
  斜飞猱进行幺步 提手上步挤相随 白鹤展翅当场舞 搂膝幺步肘底捶
  伏身进步接针去 闪出通背痴疑疑 撇山一捶回头看 卸步搬拦捶法奇
  上式又使揽雀尾 单鞭挥出步前移 手分白云朝上望 高探马式将敌迎
  左右指脚随身换 转身蹬脚门路更 进步栽捶连三点 翻身撇捶把捶横
  雀地龙形绵又软 回身飞起脚当空 披衣蹬脚直如箭 转身蹬脚快似风
  上步搬拦捶更好 如封似闭劲如弓 抱虎归山重出手 斜拉单鞭式如鹰
  野马分鬃斜身靠 玉女穿梭运神功 单鞭拉开骑马式 云手下式风垂翎
  金鸡独立高提腿 倒捻猴儿软又松 斜拉单鞭双飞燕 左提手式攀龙尾
  白鹤展翅身形软 搂膝幺步肘底捶 转身又拉单鞭式 海底捞月向下捶
  蹲身闪闪推猿背 手揽雀尾牵带推 扭项拉开单鞭架 分开双手向云飞
  推窗望月高探马 狮子摇头双摆莲 搂膝幺步捶更好 搭衣揽手摩肩靠
  老熊当道单鞭立 蝴蝶翻飞云手穿 上下猫行七星步 下步跨虎立如山
  展转回身摆莲腿 左右射虎把弓弯 搂膝幺步把手搬 如封似闭紧相连
  

  

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