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第二十三式扇通背
谱诀：托架闪展扇通背，蓄发卷放如迅雷； 身桩端正植根时，不尽功劲腰腿来。
动作过程
1．右腿坐实，腰微右转，身体竖起，左脚提起稍收回。同时，右掌由体前上提，掌心朝左，拇指朝上，高与肩平；左掌自左胯旁向胸前上提，外旋使掌心翻朝右，指斜向上，置于右前臂左侧，高与胸窝齐。眼向前平视，眼神关顾右掌上提(图11 6)。
2．左脚向前迈出一步，先以脚跟轻着地，随重心前移渐至全脚踏实，弓左腿，蹬右腿，成左弓步。同时，右掌内旋，弧形上托翻采，掌心朝右前，置于右额前，高不过顶；左手自胸前沿右前臂向前推出，腕与肩平，沉肘、坐腕，掌缘朝前，掌心朝右前。眼向前平视，眼神关顾左掌前推(图1 1 7)。
技术要领
1．从“海底针”的折腰俯身下插到“扇通背”的右腿坐实，上体竖起，左腿提回，双手上提的过程，是一个上体由折腰前俯到中正直竖的过程，它不是依靠向上挺身，而是通过右胯根内收，右腹充实，右腿坐实的情况下，依靠腰和左膝的前拱来摆正身体，使身体中正安舒。这一动作过程要上下相随、周身协调、虚灵内合，不可有丝毫停顿、阻断和迟涩之处。这一动作的完成即使身体恢复到正常的高度，为扇通背后下一个动作的完成提供了稳定重心的保证。
2．扇通背的难点是在右腿一腿支撑的情形下，同时完成左弓右蹬的左弓步，及左掌前推，右掌弧形上托翻采，两臂扇形打开的全过程。既不可以使左脚向前迈步落地又快又重，又不可犯重心大起大落的毛病。必须注意分清虚实，身体重心要完全落实右腿，下肢贯劲，骶骨沉垂，带脉充实，臀部力量通贯足跟，好像缠植地下，这样才能身桩端正，无所偏倚，右实左虚，下盘稳固，身、手、腰、腿自然相顺相随，协调运作，动作一致。使整个动作充分体现杨式太极拳“静、松、稳、匀、缓、合、连"的原则，做到支撑八面而稳固厚重，八面转换而轻灵圆活。
3．两臂如扇形打开，右掌弧形上托翻采要沉肩垂肘，不要寒肩扬肘。左掌前推，要屈肘坐腕，以符合劲以曲蓄而有余的要求。要虚领顶劲，含胸拔背，含胸有利于化劲，拔背则有利于劲的卷放。做到劲起脚跟，主宰于腰，劲由脊发，通达指掌。身、手、腰、腿，相顺相随，一齐俱到，又须意到、气到、劲到。充分发挥扇通背的劲如放箭，迅若雷霆的闪展作用。
用 法
接前势，如敌用右手击来，我即急将右手往上提起至右额角旁，掌心外翻，以托架敌右手之劲，并翻采敌右腕。左手提至胸前，劲发由脊，直冲敌胸、腋、胁，并以左弓步助其势。
注释说明
“扇通背"势，顾名思义是两臂随身法闪展，像折扇似的打开，劲由脊发。这是杨式太极拳的一个典型的发劲拳势，故常用来作发劲的单练。发劲时，身桩端正，无所偏倚，下盘稳固，劲起脚跟，而腿而腰，送至两臂，带动两臂扇形打开，转侧发劲，劲由腰。、背脊送经两臂，通达两掌，迅猛敏快闪击敌胸、腋、胁，故有“蓄发卷放如迅雷’’之诀。但行拳走架时，仍须缓匀合连，绵绵不断。
“通背”，劲力通于背膂之谓也。太极拳强调发挥背劲，背劲即古人所谓的“膂力”，乃全身最大之力，敌受此劲力无不受重创或飞身跌出。 “扇通背"吴式沿用此名，88式作“闪通臂"，孙式、武式作“三通背”，陈式作“闪通背"，皆一音之转。
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