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石斛喜在温暖、湿润、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严峻，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也成善于石缝中。[2]
3分布规模修改
地舆分布
地舆分布
产安徽南部大别山区（霍山）、台湾、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、广西西部至东北部（百色、平南、兴安、金秀、靖西）、四川南部（长宁、峨眉山、乐山）、贵州西南部至北部（赤水、习水、罗甸、兴义、三都）、云南东南部至西北部（富民、石屏、沧源、勐腊、勐海、思茅、怒江河谷、贡山一带）、西藏东南部（墨脱）。分布于印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南。方式标本采自云南（西北部）。[1]
石斛能降血糖吗
可以，石斛关于糖尿病的最大优点是左右开弓，就糖尿病本身来讲，石斛的一些成分既可以添加胰岛素分泌，又可以改善胰岛素抵抗，因而可以理解为石斛具有左右开弓的降糖作用。
关于糖尿病吞并症和并发症，石斛相同具有两层效应，一方面可以下降血糖，另一方面可以直接改善吞并症和并发症的病理。比如糖尿病常吞并高血压、高血脂，石斛的成分有助于改善高血压和高血脂的病理，然后调度血压和血脂。关于糖尿病并发白内障，服用石斛的优点除了石斛本身的降糖作用，还可以抗白内障，石斛抗白内障的作用首要通过减少高血糖导致的多个病理产品对晶状体的危害。
这种植物被当作药材是非常有名的。它的方位也非常高。几千年以来，人们一贯将它跟“人身”、“灵芝”等相提并论。因为，它们都是非常上乘的药品。因为它非常稀有，所以价格非常高。乃至，它还有“植物黄金”的称呼。具体来说，它的成效首要有以下的几点：
（1）首先就是美容。看到这个方面，女人可能会觉得是一个福音吧。它养颜的作用非常好哦。
（2）再就是补血的作用。若是觉得血气缺少，可以尝试这种植物。
（3）还有就是安神，对睡觉、休憩不好的症状具有缓解作用。
（4）第四就是明目，关于长期盯着手机、电脑等地看的眼睛来说确实可推迟疲乏。
（5）再就是降三高。近年，日子变好了，但是人的身体健康却大不如前，三高的现象非常广泛，可以考虑使用它。
（6）终究就是抗癌作用了，这个也是为人们广泛重视的。
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